La pandemia les ha recordado a muchas personas lo importante que es tener un estilo de vida saludable y estar en constante cuidado y actividad física. Eso, en una era digital como la que vivimos, provocó la creación y difusión de múltiples apps que tienen como objetivo promover la actividad física, el deporte y el cuidado de la salud.
Forbes publicó el año pasado el listado de las 10 apps de salud más descargadas. También hicieron la anotación de que el número de deportes y actividad física en el listado es grande, pues el ejercicio y la salud han ido de la mano en tiempos de quedarse en casa.
- Calm
- Fitbit
- MyFitnessPal
- Headspace
- Flo
- Muscle Booster Workout
- BetterMe
- Fitness Coach
- Samsung Health
- Home Workout